Comment se déroule une séance individuelle ?

Une séance de shiatsu traditionnel dure au moins 1 heure. Prévoir une demi-heure de plus pour le premier RDV. La séance peut être agrémentée au besoin de manipulations issues de la Relaxation Coréenne, et de Sonothérapie.

• La séance débute par un entretien me permettant d’ évaluer votre attente et vos besoins spécifiques.
• Elle se déroule traditionnellement au sol sur un futon mais, pour certains cas très spécifiques, peut aussi se dérouler sur une chaise ergonomique.
• Un nouveau mini entretien pourra clore la séance afin d'échanger sur les ressentis du receveur et éventuellement celui du shiatsuki

Combien de séances faut-il envisager ?

Si vous souhaitez un entretien préventif de votre vitalité, prévoyez un shiatsu à chaque inter saison afin de préparer la saison suivante. Effectivement, la Médecine Traditionnelle chinoise inclue une 5ème saison autours de laquelle va s'articuler toutes les autres saisons. Chaque inter-saison précède la saison d'environ 2 semaines. Elle correspond aux méridiens de la rate-pancréas et de l'estomac. Son élément, du point de vue de la théorie des 5 éléments est la Terre. De la même manière que fonctionnent ces organes, il convient donc de recevoir, trier, digérer, et faire renaitre.

Recommandations avant une séance de shiatsu

• Prévoyez des vêtements confortables et souples afin que les étirements puissent être réalisés avec plus d’amplitude.
• Pensez à bien vous hydrater après la séance pour favoriser l’élimination des toxines stimulée par le travail en shiatsu.

Après une séance de shiatsu : l'effet rebond

Après une séance de shiatsu, le travail énergétique continue à se faire et il est possible que votre corps réagisse en envoyant des signaux liés aux nouveaux états qu’il traverse. Ce sont dit-on  « un mal pour un bien ». Ces effets secondaires restent limités dans le temps et peuvent apparaître dans les 48 heures qui suivent la séance puis disparaissent comme ils sont apparus. Même si désagréable, cet effet rebond est de bon augure. Il révèle que l’organisme retrouve le pouvoir de corriger les problèmes à l’origine du symptôme. En général, cela montre que l’on a touché à une cause profonde et assure la disparition d’un amas de symptômes et de la non-réapparition de ceux-ci, sauf si vous répétez des schémas comportementaux nuisibles à votre santé. Ce type de réaction peut se produire lors des premières séances et ne se reproduit que rarement après. Mais là encore, chaque organisme est unique...